Vandaag ga ik het hebben over de zon, welke producten je kan gebruiken en wat je het best kan doen.
De zomer is heerlijk, lekker zonnetje, bruin worden, maar je wilt natuurlijk niet verbranden! Daarom smeer je je in, hier een paar tips:
- Smeer je een half uur voordat je de zon in gaat in, zo is het product goed in getrokken en werkt het beter.
- Ga niet de hele dag in de zon liggen, en zeker niet achter elkaar, zorg dat je af en toe in de schaduw zit.
- Drink voldoende water
- Zelfs door een parasol gaan de UV stralen, dus ook al zit je in de schaduw, bescherm je zelf nog steed goed!
- Als je op het water bent kan je nog sneller verbranden, zorg voor waterproof zonnebrand creme!
- Vergeet je ogen niet, draag een zonnebril!
- Pas op met parfum, daar zit namelijk alcohol in: Alcohol en zon zijn een slechte combinatie. Alcohol verwijdt de bloedvaten en kan zo zonnebrand verergeren. (Gebruik een body splash of een body mist)
- Tussen 11:00 en 15:00 is de zon op zijn felst, let op dat je niet te lang blijft zitten!!
- Laat je huid rustig aan de zon wennen, en sla eens een dag je over.
- Ook als je al bruin bent moet je je nog steeds goed beschermen tegen verbranden!
- Ga gelijk uit de zon en blijf een paar dagen uit de zon, zo voorkom je dat het erger word en kan je huid herstellen.
- Verkoel je huid met een after-sun product.
- Draag luchtige kleding dat niet langs de verbrande huid schuurt.
- Ga niet in een heet bad of hete dousche gebruik lauw water.
- Ook komkomerschijfjes werken verkoelend.
Speciale antiveroudering creme, met spf 30, je zal nu denken dat je dat nog niet nodig heb, maar dat is juist wel! Het is goed om er zo vroeg mogelijk mee te beginnen, zodat je later een mooie huid houd.
Van olie tot sprays, lotions en cremes, zonnebrand creme heb je in allerlei vormen en maten.
Tip: Neem een klein spray flesje mee in je tas, stel je gaat toch op een terrasje wat drinken, dan kan je je even insmeren!
Ook after-sun producten heb je in alle vormen en maten, van potten tot flesjes, van geurloos tot fruitgeur, je kan het zo gek niet bedenken.
Gebruik jij ook zonproducten? En zo ja, welke?